Iogurte Caseiro Sem Lactose
Prepare-se para uma delícia! Apresentamos a receita de Iogurte Caseiro Sem Lactose, uma especialidade da Chef Maria Souza. É possível preparar essa delícia em apenas 15 minutos. Esta receita rende até 2 porções e tem um nível de dificuldade: Fácil. Essa é uma das favoritas dos nossos leitores.
Curiosidades Sobre a Receita
Muita gente ainda não sabe, mas é possível preparar Iogurte Caseiro Sem Lactose em casa usando ingredientes saudáveis, nutritivos e naturais.Reduzir ou mesmo eliminar a lactose do iogurte caseiro é uma ótima forma de evitar possíveis alergias e problemas digestivos.
Fazer Iogurte Caseiro Sem Lactose em casa é simples e pode ser muito nutritivo. Além disso, você pode aproveitar a biomassa de banana verde para potencializar a qualidade da bebida. Essa biomassa tem a função de adocicar e ainda pode te ajudar a controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Além disso, é possível obter muitos benefícios nutricionais do Iogurte Caseiro Sem Lactose como, melhora na saúde do intestino, ajuda no controle do peso, melhora da saúde da pele, prevenção da osteoporose, equilíbrio das taxas de colesterol e glicose e até o controle de alergias.
Esse iogurte também é ótimo para ser servido a qualquer hora do dia, desde o café da manhã até o lanche. Ele tem um gosto único e refrescante.
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Estimativa de custo
Médio
Preparação de até R$ 35,00. Para saber se o prato é econômico, divida o valor da receita pelo número de porções.
Um meio termo entre custo e sabor. Uma excelente escolha!