Panqueca de banana fit
Hoje temos por aqui a receita de Panqueca de banana fit, uma especialidade da Chef Maria Souza. É possível preparar essa delícia em apenas 20 minutos. Esta receita rende até 1 porções e tem um nível de dificuldade: Fácil. Se você ainda não tentou, está perdendo!
Curiosidades Sobre a Receita
Panqueca de banana fit é uma receita nutritiva e saborosa que pode ser feita à qualquer hora do dia. Uma deliciosa mistura de aveia em flocos (sem glúten), banana, ovo e água, que além de saborosa, oferece inúmeros benefícios para a saúde.
A banana possui altos níveis de potássio, vitamina A, vitamina B6 e fibras que ajudam a regular os movimentos intestinais e a controlar o nível de açúcar no sangue. Já as fibras presentes na aveia atuam na melhoria da digestão, melhorando o funcionamento do trato intestinal e potencializando a absorção dos nutrientes.
A panqueca de banana fit é tão versátil quanto saudável. Existem inúmeras formas de prepará-la e é possível acrescentar diversos ingredientes, como frutas, castanhas, sementes ou mel. Ela pode ser servida como café da manhã, lanche da tarde, sobremesa ou jantar.
Se você deseja experimentar uma receita deliciosa e nutritiva, que além de saborosa trará inúmeros benefícios à saúde, então a panqueca de banana fit é a sua melhor opção! Experimente a nossa receita completa e sinta todo o sabor e os benefícios desta delícia da culinária. Venha conferir!
Estimativa de custo
Médio
Preparação de até R$ 25,00. Para saber se o prato é econômico, divida o valor da receita pelo número de porções.
Um meio termo entre custo e sabor. Uma excelente escolha!
