Pão Integral Fofinho de Liquidificador

Pão Integral Fofinho de Liquidificador

Pão Integral Fofinho de Liquidificador

Experimente essa deliciosa receita de Pão Integral Fofinho de Liquidificador e desfrute de uma refeição saudável e caseira. É simples de preparar e delicioso de comer!

Pão Integral Fofinho de Liquidificador
Receitas de Pão Integral, Receitas de Liquidificador
Imagem: Reprodução | Divulgação
Publicidade

Pão Integral Fofinho de Liquidificador

Hoje temos por aqui a receita de Pão Integral Fofinho de Liquidificador, uma especialidade da Chef Maria Souza. É possível preparar essa delícia em apenas 30 minutos. Esta receita rende até 10 porções e tem um nível de dificuldade: Fácil. Essa é uma das favoritas dos nossos leitores.


Publicidade



Curiosidades Sobre a Receita


Pão Integral Fofinho de Liquidificador é uma receita deliciosa e nutritiva, que aproveita os benefícios da farinha de trigo integral, aveia e azeite. Além disso, é prática e simples de ser preparada! Você pode servi-la a qualquer momento do ano para toda a sua família.

Farinha de trigo integral é rica em vitaminas B e E, contém muitos minerais e antioxidantes que ajudam a nos manter saudáveis. Além disso, contém fibras solúveis e insolúveis, importantes para prevenir desde problemas cardiovasculares até o combate à obesidade.

Já a farinha de aveia contribui para o controle do colesterol, tem alto teor de fibras e auxilia na saciedade. O azeite também é importante para o bom funcionamento do nosso organismo, uma vez que é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que atuam na prevenção de doenças cardiovasculares.

Agora você já conhece os benefícios desta deliciosa receita. Vem explorar a receita completa em nosso site para se deliciar com o sabor e os nutrientes do Pão Integral Fofinho de Liquidificador!


Estimativa de custo

Ingredientes Para Pão Integral Fofinho de Liquidificador


  • 1 colher (sopa) de açúcar demerara ⁣
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 pacotinho de fermento ⁣biológico seco
  • 2 xícara (chá) de farinha de trigo integral ⁣
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia ⁣
  • 2 xícara (chá) de água morna ⁣




Publicidade

🥘 Adora cozinhar? Nós também! Venha para o nosso GRUPO DE RECEITAS no Whatsapp e descubra novas receitas todos os dias!

Entre agora e desfrute da cozinha conosco!

Como Fazer Pão Integral Fofinho de Liquidificador


  • Passo 1
    Cuidadosamente, aqueça a água até ficar quente, mas não fervendo, garantindo que sua temperatura seja semelhante à do leite de mamadeira.
  • Passo 2
    Para começar, ative o fermento biológico.
  • Passo 3
    Em um recipiente, despeje 1/2 xícara de água morna e adicione o açúcar e o fermento.
  • Passo 4
    Misture completamente e deixe repousar por algum tempo.
  • Passo 5
    Enquanto isso, adicione o restante da água no liquidificador, juntamente com o azeite, o sal e 1/2 xícara de farinha integral peneirada (lembre-se de não descartar o que ficar retido na peneira).
  • Passo 6
    Bata a mistura até que fique homogênea.
  • Passo 7
    Se o liquidificador não tiver capacidade para processar tudo, interrompa o batimento e misture com uma colher.
  • Passo 8
    Transfira a massa do liquidificador para o recipiente com o fermento ativado, misturando com delicadeza.
  • Passo 9
    Adicione as fibras retidas na peneira e misture novamente.
  • Passo 10
    Se preferir, é possível bater todos os ingredientes no liquidificador, mas isso resultará em um pão que não crescerá tanto.
  • Passo 11
    Despeje a massa em uma forma untada com farinha integral.
  • Passo 12
    Umedeça a parte inferior de uma colher e nivele a massa do pão.
  • Passo 13
    Cubra com um pano e deixe descansar em um local escuro e quente por aproximadamente 30 minutos.
  • Passo 14
    Dica: Se desejar, você pode decorar o pão com sementes ou flocos de aveia.
  • Passo 15
    Leve ao forno preaquecido a 180°C e asse por cerca de 30 minutos.
  • Passo 16
    Recomenda-se fazer o teste do palito, já que o tempo de cozimento pode variar de forno para forno.
  • Passo 17
    Aguarde aproximadamente 5 minutos e desenforme o pão.
  • Passo 18
    Deixe esfriar por mais 5 a 10 minutos antes de servir.

Confira outras receitas como esta em Massas...
LEIA TAMBÉM
Publicidade

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Informações Adicionais


Publicidade

Todos os Direitos Reservados
Developed By Old SchooL