Name: Torta e Suflê de Abobrinha
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 12
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades de abobrinha italiana ( 3 xícaras aproximadamente bem picadinha ); 4 unidades de ovo; 150 g de queijo minas padrão (opcional); 1/2 xícara (chá) de cebolinha verde picada; 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo; 2 colheres (sopa) de azeite; 1/4 xícara (chá) de creme de leite fresco; Utensílios higienizados

Torta e Suflê de Abobrinha

Prepare-se para uma delícia! Apresentamos a receita de Torta e Suflê de Abobrinha, uma especialidade da Chef Maria Souza. É possível preparar essa delícia em apenas 50 minutos. Esta receita rende até 12 porções e tem um nível de dificuldade: Fácil. Uma escolha perfeita para qualquer ocasião!

Curiosidades Sobre a Receita

A Torta e Suflê de Abobrinha é uma receita deliciosa, saudável e muito versátil que pode ser servida tanto como prato principal quanto como acompanhamento. Ela é ideal para quem segue uma dieta equilibrada, pois seus ingredientes fornecem uma variedade de nutrientes fundamentais para manter sua saúde.

A Torta e Suflê de Abobrinha é uma combinação de abobrinha italiana com queijo, farinha de trigo, azeite, cebolinha, ovo e creme de leite fresco. Esses ingredientes originais fornecem um sabor suave e adocicado, além de equilibrar os níveis de nutrientes no organismo.

Os benefícios de uma refeição com Torta e Suflê de Abobrinha são inumeráveis. Os nutrientes contidos na abobrinha e nos outros ingredientes, como o azeite, fornecem ao organismo as vitaminas e os minerais necessários para manter a saúde. O queijo fornece os benefícios da proteína e o ovo ajuda a fornecer energia para o corpo.

A Torta e Suflê de Abobrinha é uma receita ideal para ser servida durante o ano todo. É de extrema facilidade de preparo, pois leva poucos ingredientes e é extremamente versátil, podendo acompanhar diversos pratos.

Se você está à procura de como fazer Torta e Suflê de Abobrinha, visite nosso site e descubra uma receita simples e rica em nutrientes. Experimente e desfrute desta delícia de forma saudável e deliciosa!